{التدريس. |بعد يكون تدليك الراحة الخاص بك حول، يجب تختار الفرصة الاسترخاء و استهلك كمية جيدة من مياه الشرب للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و الكحول ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تتمنى تريد غرفة الاستراحة الفائض من نموذجي. |الأكثر فائدة https://www.zupyak.com/p/3905813/t/barefoot-deep-tissue-massage-saving-your-hands