Practicar ejercicios de respiración profunda durante una pausa activa puede mejorar la oxigenación del cerebro y relajar el cuerpo. Nos parece muy importante la guisa en la que nos sentamos en las apero de la oficina. Consideramos que es importante realizar una buena pausa activa, combinado con una apero de https://albertoa444btj4.vidublog.com/profile