La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. Dejar el pasado atrás no es un proceso fastáneo, pero es un camino necesario para alcanzar una vida plena https://vidente-gratis-whatsapp94714.blogars.com/31180060/superar-a-un-ex-fundamentals-explained