Selain itu, telur ayam buras juga mempunyai kandungan vitamin E dua kali lebih besar jika dibanding dengan ayam negeri. Selain itu, untuk mengurangi lemak dari ayam, Anda bisa memilih teknik memasak seperti mengukus, memanggang, atau menumisnya, dibandingkan dengan menggoreng. Karena minyak yang dipakai untuk menggoreng juga menyumbang kadar lemak dan https://ayam-negeri50481.humor-blog.com/32166360/the-greatest-guide-to-negeri-ayam-jago