El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas. El movimiento es crucial en el educación. Permite que tus estudiantes se pongan de https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/