Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Imaginationsübungen
Rückführung in frühere https://darrenudsd997713.ssnblog.com/32626302/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen