La fase de ajuste al proceso cetogénico es una fase reacción metabólica que el sistema corporal experimenta cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como primera fuente de energía, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/