نصائح طبية أسباب المشي أثناء النوم وعلاج السير خلال النوم يتحسن الأطفال المصابون بحالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع تحسينات عدد ساعات النوم وكذلك تتحسن علاقاتهم مع أقرانهم. تجنب الشاشات قبل النوم: يوصى بتجنب استخدام الشاشات الإلكترونية (مثل التلفاز أو الآيباد) قبل ساعة من النوم على الأقل، حيث https://zander0p76g.kylieblog.com/35375170/the-5-second-trick-for-أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال