التعرض للشاشات قبل النوم أهم سبب قلة نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات التعامل مع الذهاب للفراش بشكل إيجابي محبب للأطفال وليس بطريقة الأمر والنهي والزجر والتعنيف. استخدام الزيوت العطرية المهدئة: مثل زيت اللافندر. بعض الأمهات يستخدمن قطرات من زيت اللافندر في جهاز التبخير أو على وسادة الطفل للمساعدة https://ricardo7m65j.law-wiki.com/1427519/top_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_secrets