يتم تعريف إدمان الإنترنت بأنه اضطراب سلوكي يتمثل في الاستخدام القهري والمفرط للإنترنت مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الحياة اليومية للفرد. التقنيات والتطبيقات المساعدة للحد من الإدمان الإلكتروني توجد أعراض جسدية تلحق أضرارًا واضحة على الأشخاص المدمنين على الإنترنت، ومنها ما يلي:[٥] لكن قد لا يستطيع الكثيرون بالالتزام https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html