در این مقاله به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در مرکز می‌پردازیم. ابتدا با شعار پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و https://idajehb210435.elbloglibre.com/36741988/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن