I visse situationer kan vrede faktisk være noget positivt. Hvis du oplever en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. På den anden side har voldsom vrede en række ulemper. https://ww100k.org/doku.php?id=Resolving_Conflicts_For_A_Stronger_Relationship_l3e7r4a8