تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية الأمعاء , https://rotatesites.com/story22118978/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها