En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil olvidarse del bienestar y la necesidad de tomar descansos. Sin embargo, las interrupciones energéticas pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades recreativas durante tu jornada laboral te facilita mantener la concentración, controlar la ansiedad y aumentar tu salud mental. https://andrewq369hps0.bloguerosa.com/profile