Gdy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem odłączam komputery, bo https://berthadtcd464278.bcbloggers.com/38937416/gdy-idę-spać