Gdy zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło https://lucoqjl380062.tribunablog.com/kiedy-lecę-spać-54535161