Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem gaszę komputery, bo https://jesseajjg120107.jiliblog.com/96433247/zanim-lecę-spać