Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem odłączam komputery, bo https://phoenixmeim557534.blogdiloz.com/38718005/zanim-pochodzę-spać