Untuk menjaga kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah secara makanan beragam antioksidan. Macam buah-buahan misalnya beri, anggur, serta sayuran seperti bayam, brokoli, dan bayam adalah asal yang https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/