به منظور آغاز یکدوره آموزشی {موفق ومناسب و کارآمد صخره‌نوردی در سالن ، در اینجا یکمروری کلی بیان می‌کنیم. این مقاله https://dianevluo682628.imblogs.net/93377139/يک-راهنمای-کامل-كوهنوردي-در-سالن